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低状态的一周周复盘

  文|过云雨

  001【阅读】

  《学会写作》

  002【分享】

  一稼老师 zoom分享

  一稼老师学习力D3

  003【音频】

  罗辑思维

  001【今日剽悍】

  ? D508

  〖碎碎念〗

  艰难完成。

  002 【每日一思】?

  003【散文随笔】

  《记录成长 期待未来|半年大复盘》

  《挣脱束缚 行动求变|答疑解惑D3》

  《你在用心思考还是用脑思考?|D4复盘》

  《停下自我批判|D5复盘》

  004【记录美好】

  感恩日记D340

  每日三好D59

  005【晨间日记/每天五分钟】

  D373

  006【每日精进】

  D203

  007 【积极主动|自省清单】

  D46

  008英语

  ①懂你英语打卡30分钟? D176

  ②单词斩过关单词25个? D231

  009 复盘

  周复盘W68

  具象复盘 W16

  001散步

  4.48公里 2 天

  002靠墙站

  一次

  001敷面膜?

  002敷眼膜?

  003 水?

  每日补水不可少

  004泡脚?

  005娱乐?

  喜欢的电视剧开播,娱乐时间太长了,在2-3小时,要控制每天在60分钟以内

  一周总结:

  本周用于个人学习的时间比较少,主要集中于写10年计划,但更多的是将时间荒废于刷视频。

  这一周学习动力不足,更多的原因是内心又开始纠结和躲避,想要写出极度受好评的文章。

  通过与自我对话,我感知到自己内心的渴望,认可了自己内心的渴望之后,我重新出发,重新写出自己心中的渴望和感受。

  下一周我会更努力地学习,用自己最好的行动来报答自己去努力实践的诺言。

  与其去想,不如去行动吧。

  下周计划:

  001 看书+读书笔记

  002 运动30分钟

  003 每日一思+今日剽悍

  004 每周复盘、周得到

  005 晨间日记+感恩日记

  006 小随笔